Sisältöön »
  • Tekstikoko
  • Pienennä tekstikokoa
  • Suurenna tekstikokoa
 
 
 
img-5789.jpg
 
Sosiaali- ja terveyspalvelut

Voimaa vanhuuteen -hanke

 

Ajankohtaista

#VieVanhusUlos

Voimaa vanhuuteen -ohjelma

Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää vielä kotona itsenäisesti pärjäävien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten (75+) liikkumiskykyä, osallisuutta ja itsenäistä selviytymistä terveysliikunnan avulla. Liikunta on osoitettu tehokkaaksi ja edulliseksi tavaksi edistää ikäihmisten hyvinvointia laaja-alaisesti. Ohjelmaa on koordinoinut Ikäinstituutti vuodesta 2005 alkaen. Toimintaa toteutetaan Veikkauksen tuotoilla.

Voimaa vanhuuteen -kunnissa

  • otetaan käyttöön ikäihmisten terveysliikunnan hyviä käytäntöjä järjestöjen ja julkisen sektorin yhteistyönä. Hyvien käytäntöjen teemoina ovat: liikuntaneuvonta, voima- ja tasapainoharjoittelu ja ulkoilu sekä ikäihmisten liikuntaraati.
  • lisätään iäkkäille liikuntaneuvontaa, lihasvoima- ja tasapainosisältöistä ohjattua liikuntaa sekä arkiliikunnan mahdollisuuksia ja ulkoilua.


                                                                            Kuva Voimaa vanhuuteen -hankkeen sivulta.

Hankkeen ohjausryhmän jäsenet:
· Sari Rantanen, Asiantuntijasairaanhoitaja, Sote
· Markus Salo, Liikunnanohjaaja, Liikunta- ja vapaa-aika
· Tapani Kaukovalta, Vanhus- ja vammaisneuvosto
· Leena Viljanen, Kirjastovirkailija, Kulttuuri ja sivistys
· Taina Myllynen, Kulttuurisihteeri, Järjestö
· Minna Kiiski, Johtava diakoniatyöntekijä, Järjestö
- Merja Männikkö, Terveydenedistämisen yhdyshenkilö, Pöytyän kttky

Voitas.fi - Voima- ja tasapainoharjoittelun liikepankki 65+

Voitas.fi - Jumppavideot

Voitas.fi - Tietoa liikunnasta

 



 

 


Lisätietoja 

Sari Rantanen
asiantuntija sairaanhoitaja
puh. 040 672 3025
sari.rantanen(a)poytya.fi